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贫血，血红素有点低容易犯晕，该注意些什么...
疾病：贫血提问于 2016-02-15 21:39 -
病情描述：
贫血，血红素有点低容易犯晕，该注意些什么，怎么治疗吃什么东西才能补想得到怎样的帮助：贫血，血红素有点低容易犯晕，该注意些什么，怎么治疗吃什么东西才能补
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回答1
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回答2
贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
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