这里头有中药黄芪、莲子、枸杞子、白扁豆、红枣以及食疗花生,绿豆,一般应该根据体质与亚健康状态,灵活掌控。如果老年休虚易疲惫,津液不足,皮肤干燥,大便秘结等症状,可以适量熬粥也是可以的。
健康指导:你好,可以一起食用的,可以起到调节气血的功效,老人也能吃的,黄芪主要是补气的适当的搭配食疗可以有效的提高气血的能量值,促进代谢和排毒的功能,经常食用些五谷可以均衡饮食和营养,健康的生活方式和饮食的习惯是身体的保证的
黄芪和花生绿豆红枣扁豆枸杞莲子能一起煮粥吃.这些药一起煮粥服可以补气血.健脾冑作用.黄茋含纤维较多较较难咽下.可以用纱布包好煮.
你好,这些食材的配伍不违反18反、19畏的原则,因此可以一起配伍煮粥食用,老年人也可以用建议:你描述的情况考虑问题不大,是可以一起配伍的,具有滋阴补气补血的作用,老人也可以食用
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院