18 岁身体是否还会继续生长,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:遗传因素在身高发育中起着重要作用。如果父母身高较高,孩子通常有更大的生长潜力。 2.营养:充足且均衡的营养是身体发育的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素的分泌,利于身体发育。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等的正常分泌对生长发育至关重要。 总之,18 岁是否还能继续生长因人而异。如果对自身身高发育有疑虑,建议前往正规医院进行骨龄检测等相关检查,以确定是否还有生长空间。
你好!你是指身高吗?你的年纪还可以再长高!建议你多运动,同时增加营养!
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