日光性皮炎是由于皮肤过度暴露在阳光下引起的炎症反应,治疗方法包括避免日晒、冷敷、药物治疗、饮食调整、加强皮肤护理等。 1. 避免日晒:减少在紫外线强烈时段外出,外出时使用遮阳伞、宽边帽、太阳镜等,涂抹防晒霜。 2. 冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在患处,每次 15 - 20 分钟,可缓解红肿和疼痛。 3. 药物治疗:外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏等;症状严重时口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片等。 4. 饮食调整:多吃富含维生素 C、E 的食物,如橙子、猕猴桃、坚果等,避免食用辛辣、刺激性食物。 5. 加强皮肤护理:使用温和的洁面产品和保湿霜,保持皮肤清洁和湿润。 总之,日光性皮炎患者应注意防护,及时采取有效的治疗措施。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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潘慧宜 副主任医师 广州市中医医院
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