宝宝频繁生病,要提高免疫力,可从饮食均衡、充足睡眠、适当运动、良好卫生习惯、预防接种等方面入手。 1. 饮食均衡:保证宝宝摄入各类营养素,如蛋白质(瘦肉、鱼类、蛋类)、维生素(新鲜蔬菜、水果)、矿物质(牛奶、豆制品)等,避免挑食、偏食。 2. 充足睡眠:每天保证足够的睡眠时间,有利于身体恢复和免疫系统的完善。 3. 适当运动:如散步、玩耍等,增强体质。 4. 良好卫生习惯:勤洗手,避免接触病原体。 5. 预防接种:按时接种疫苗,预防各类传染病。 总之,提高宝宝免疫力需要长期坚持,家长要有耐心,为宝宝创造一个健康的生活环境。如果宝宝生病频繁且症状严重,建议及时就医。

你好!可吃点氨基酸口服液,虫草等.孩子经常得病,应该考虑是否为免疫力低下,建议给孩子查个免疫功能看看,如果真的有免疫功能低下,可以给孩子打免疫球蛋白以增强抵抗力的.如果不想打免疫球蛋白这种血制品,也可以打氨基酸的.除了可以打免疫球蛋白以提高抵抗力外,要减少孩子得病的机会,做好日常的保健和调护是重要的.俗话说“三分药医,七分调理”,就是说预防胜于治疗,对孩子加强调护是重要的.在天气出现变化时请及时对衣被添加或减少,有汗要及时擦,等孩子大些的时候,要教育其不要过于剧烈运动.如果孩子平时出汗多,特别是头颈部出汗多,可以用中成药玉屏风冲剂治疗以减少出汗,从而减少着凉的机会.还可以带孩子到中医院的的推拿科请医生做做小儿捏脊,可以增强免疫力,顺便学会了自己给孩子做,只要每天早晚各做五分钟,坚持一段时间后您就会发觉孩子病少了.有一个比较简便的方法,是从小儿捏脊化来的:用食指,中指及无名指三个手指做,就是从尾骨开始,中指放在脊柱上,其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤,三指一起沿脊柱向上抹擦,重复多次,持续时间五分钟,早晚各做一次.这样做效果也不错.
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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