您好,根据您所说的情况属于正常的现象,是由于没有锻炼而导致的僵硬,因为活动的时间太晚了。现在的情况是正常的,因为你三十天后才开始运动,正常15天左右就要开始轻微的活动。坚持进行功能性恢复锻炼。进行热敷。适当进行按摩。一段时间后就会恢复正常。
你是不是跟腱断裂了。或是肌腹有断裂。慢慢锻炼肯定能好的,一般需要一到二个月的练习,过程很痛苦,坚持练,加油。
由于手术伤口疤痕形成,及长时间固定,导致肌腱痉挛状态。所以,影响正常关节功能。这种情况,需要做有效肌腱按揉,被动活动关节等按摩治疗,才能逐渐改善。很难确定恢复时间。
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院