长时间玩电脑看书致眼疲劳视物不清咋治

长时间玩电脑看书导致眼睛疲劳、视物不清，可能是用眼过度、眼部调节功能异常、干眼症、屈光不正、眼部营养缺乏等原因引起的。 1.用眼过度：长时间盯着电脑或书本，眼睛得不到充分休息，睫状肌持续紧张，容易导致视疲劳。应减少连续用眼时间，每隔一段时间远眺或闭目休息。 2.眼部调节功能异常：眼睛的调节能力下降，难以快速适应不同距离的物体，引发视物不清。可通过眼部训练来改善调节功能。 3.干眼症：长时间用眼会减少眨眼次数，泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩、视物模糊。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液能缓解症状。 4.屈光不正：近视、远视或散光等未矫正或矫正不当，也会出现视物不清。需重新验光配镜。 5.眼部营养缺乏：缺乏维生素 A、叶黄素等营养物质，影响眼睛正常功能。可适当补充富含这些营养的食物，如胡萝卜、菠菜等。 总之，出现长时间玩电脑看书后眼睛疲劳、视物不清的情况，要重视眼部健康，改变不良用眼习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

你好,这个你可以进行角膜移植的,如果晶体混浊了,这个是要进行手术治疗的

这位朋友您好,十分关注您的提问,先检查视力看看吧.

您的眼睛有可能是过度疲劳引起的,但也不排除近视的可能性,建议到医院眼科做进一步检查.

常见于眼疲劳可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调理.同时可用以下方案进行食补：　　1.进补原则早餐要营养充分,以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等；晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.2.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.