长白发可能是少白头,其原因较多,如遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响、不良生活习惯等。 1.遗传因素:如果家族中有少白头的情况,遗传易导致自身出现。 2.精神压力:学习压力大、长期焦虑紧张等,可能影响黑色素合成。 3.营养不良:缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素会影响头发健康。 4.疾病影响:某些自身免疫性疾病、白化病等可能引发。 5.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、过度饮酒等,会干扰身体正常机能。 少白头的治疗需要综合考虑。保持良好心态,均衡饮食,规律作息,避免不良习惯。可在医生指导下服用首乌片、七宝美髯丸、精乌胶囊等药物。如果白发严重影响生活,建议到正规医院皮肤科就诊。

目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次,每次8~10粒,连服2~3个月;将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,连服3月;用浓度为60%的酒精100毫升,浸泡40克侧柏叶7天,此后用其药液擦头皮,每日2~3次,连用2~3个月;用手指梳理头发,按摩头皮,每日2~3次,每次5~10分钟,长期坚持也有一定治疗作用。

中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的。
