慢性咽炎多年，如何有效防治？

慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，防治需从生活习惯、饮食、环境、治疗、预防复发等多方面入手，包括避免刺激、合理饮食、改善环境、规范治疗、增强体质等。 1.避免刺激：减少用嗓，避免长时间高声说话。戒烟戒酒，避免吸入刺激性气体和粉尘。 2.合理饮食：多喝水，多吃新鲜蔬果，如梨、苹果、青菜等，避免辛辣、油腻、过甜食物。 3.改善环境：保持室内空气湿润、清洁，避免在污染严重的环境中久留。 4.规范治疗：可在医生指导下使用药物，如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液漱口，含服西瓜霜含片、金嗓子喉宝等。 5.增强体质：适度运动，如慢跑、游泳等，规律作息，提高自身免疫力。 总之，慢性咽炎的防治需要长期坚持，养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极配合医生治疗，才能有效控制病情，减少复发。

关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物，可以服用咽炎片和蒲地蓝消炎片治疗

应由医生根据病因进行有针对性的治疗.局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮.注意事项注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服四季润喉片,薄荷喉症片等.

你好，在治疗上建议使用华素片或者利咽解毒颗粒进行治疗较好的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，要戒烟限酒，积极锻炼身体增加机体抵抗力是很重要的

平常一定注意保养，少讲话！注意防止感冒。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。这个是关键啊。发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片。严重的输液抗炎治疗。而且好转后应该巩固治疗一定的时间，否则越是经常发生越容易反反复复的啊。