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35 岁男性脱发严重且爱出汗怎么办
疾病：肾虚提问于 2025-04-03 10:43 -
病情描述：
我老公的头发掉的特别厉害,听他说以前的头发特别浓密而且也很硬,现在头顶上的快掉光了,后面还有一些,剩下的这些都是又稀又软的,他今年35岁,脑力工作,压力也很大,而且老爱出汗,是不是和肾虚有关啊,也买过一些防脱发的洗发水,好象没什么用,请问该怎么办
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回答2
35 岁男性脱发严重且爱出汗，可能与压力大、肾虚、营养不良、脂溢性皮炎、遗传等因素有关。 1. 压力大：长期处于高压力状态，会影响身体的内分泌平衡，导致激素分泌紊乱，影响头发的生长周期，从而引起脱发。建议合理安排工作和休息时间，适当进行运动和放松，如慢跑、瑜伽等。 2. 肾虚：中医认为，肾主毛发，肾虚可能导致头发失去滋养而脱落。可通过饮食调理，多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3. 营养不良：头发的生长需要足够的营养支持，如果饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，会导致头发稀疏、细软、易脱落。要保证饮食多样化，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。 4. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，容易滋生细菌和真菌，引发炎症，破坏毛囊，导致脱发。需保持头皮清洁，使用温和的洗发水，必要时就医治疗。 5. 遗传：如果家族中有脱发的遗传史，也可能导致脱发。这种情况较难预防，但可以通过早期干预和治疗来减缓脱发进程。 总之，导致脱发的原因较为复杂，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善脱发状况。
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