心脏早搏患者在日常生活中需要注意多方面,包括饮食、作息、情绪、运动、定期复查等。 1. 饮食:保持清淡,减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,如咸菜、油炸食品、蛋糕等。多吃新鲜蔬果,如菠菜、苹果等。 2. 作息:保证充足的睡眠,每天至少 7 小时,规律作息,避免熬夜。 3. 情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可通过听音乐、散步等方式舒缓情绪。 4. 运动:选择适合的运动方式,如散步、太极拳等,避免剧烈运动。运动要适量,不可过度劳累。 5. 定期复查:按照医生建议定期进行心电图等检查,以便及时了解病情变化。 6. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都可能加重心脏负担,应尽量避免。 7. 避免刺激:远离噪音、强光等不良刺激。 总之,心脏早搏患者要养成良好的生活习惯,积极配合医生治疗,以控制病情,提高生活质量。

一般情况下,心脏跳动时,自己是感觉不到的。发生心脏早搏时,由于心室强力收缩,可以感到心脏跳动;再由于早搏后有一段停顿间隙,故又可有心跳停顿的感觉。各人感觉不一致,有的说是心脏荡了一下,有的感觉心脏欲从喉咙里跳出来,有的为明显心慌不适。此外,还可伴有胸闷、恶心、咳嗽、头昏等不适。

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