16岁患肾病康复后如何护肾及腰疼原因

16岁患肾病经治疗好转，仍需注意多方面以维护肾脏健康，同时对于腰疼的情况也需明确原因。包括生活习惯、饮食、运动、预防感染、定期复查等。 1.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，规律作息，减少手淫频次，因为过度手淫可能影响肾脏功能。 2.饮食：低盐、低脂、优质蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。 3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，但避免剧烈运动和过度劳累。 4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，根据天气变化增减衣物，预防呼吸道感染等。 5.定期复查：按照医生建议定期检查尿常规、肾功能等，以便及时发现问题并处理。 6.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之，肾病康复后仍需长期关注自身健康，养成良好的生活和饮食习惯，积极预防可能影响肾脏的因素，如有异常及时就医。

你好，你的病症考虑是因为生活比较注意已经自愈了。建议继续保持良好的生活习惯适当活动并要避免劳累和预防感冒等药避免频繁手淫有肾病史一周不要超过一次肾虚症状考虑节制手淫、注意增加营养是可以恢复正常的。

您这样的情况可以吃点护肾的药物一般都是中成药六味地黄丸对肾脏是有补肾的作用同时可以用点ACEI类的药物还要节制自己手淫的次数

您检查尿蛋白定量只比正常指标高一点说明是存在肾损伤的出现尿蛋白和潜血是因为大量免疫复合物沉积于肾脏固有细胞并导致其受损肾小球滤过屏障损伤通透性增加导致蛋白和红细胞的漏出用药后病情可以减轻或是尿检各项指标在短期内转阴但是并不代表治愈临床一般停药两年以上病情不复发为治愈的标准您的情况需要定期复查同时用一些保护肾脏的药物修复受损肾脏固有细胞不要盲目用药以免加重肾脏负担

IGA肾病是肾小球源性血尿最常见病因可反复发作血尿部分有蛋白尿好发于儿童和青少年目前多考虑其与上呼吸道感染、消化道感染等相关考虑与免疫紊乱有关单纯性血尿常预后较好无需特殊治疗注意要定期复查尿常规注意避免过度劳累和感染避免使用有肾毒性的药物手淫等不良习惯可能会引起尿路感染等情况不利于疾病恢复“六味地黄丸可适当服用但效果不确切