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个子瘦小、饮食少、工作忙、运动少且同居后不适，能否自愈？
疾病：肾虚提问于 2025-04-03 10:47 -
病情描述：
本人个子比较瘦小。平时就吃的少。工作多，也没什么时间去运动就是了。刚刚和女朋友同居不久就有点不是了。又不好意思和他说。也没什么时间去补补。不知道就这样不理他会不会好起来。
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回答2
个子瘦小且饮食少、运动少，工作繁忙，同居后身体出现不适，这种情况自愈的可能性不大。可能与营养不良、缺乏运动、劳累、心理因素等有关。 1. 营养不良：饮食量少可能导致身体所需的各种营养元素摄入不足，影响身体正常机能和代谢。 2. 缺乏运动：长期运动量不足会使身体机能下降，肌肉力量减弱，心肺功能降低。 3. 劳累过度：工作繁忙容易造成身体和精神的双重疲劳，影响免疫系统和内分泌系统。 4. 心理因素：同居后的新环境和新关系可能带来心理压力，影响身心健康。 5. 潜在疾病：不排除存在某些潜在的疾病，如贫血、甲状腺功能减退等。 总之，出现这种情况不应等待自愈，建议调整生活方式，合理饮食，增加运动，保证休息。若不适持续或加重，应及时就医，进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
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回答1
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