贫血经过治疗后血红蛋白正常,但仍感觉累、脸色惨白,是否能参加军训,需要综合多方面因素判断,包括身体恢复情况、体能状况、军训强度、后续治疗以及个人心理准备等。 1.身体恢复情况:虽然血红蛋白正常,但身体机能的完全恢复可能需要一段时间。如果还存在其他未完全改善的症状,如头晕、心悸等,参加军训可能会加重不适。 2.体能状况:易累表明体能尚未完全恢复。军训通常需要较大的体力消耗,可能无法适应高强度的训练。 3.军训强度:如果军训强度较大,长时间的日晒、剧烈运动等,可能对身体造成负担。 4.后续治疗:可能仍在进行一些巩固治疗,如补充铁剂等,这期间参加军训可能影响治疗效果。 5.个人心理准备:对自身身体状况的担忧和心理压力,也会影响在军训中的表现和身体感受。 综合考虑,建议在参加军训前咨询医生的意见,医生会根据具体情况进行评估,给出合理的建议。同时,在军训过程中要密切关注身体变化,如有不适及时停止并寻求帮助。

我认为军训的强度过大,而且你有贫血的症状,因此我不赞成你去军训。我认为军训的强度过大,而且你有贫血的症状,因此我不赞成你去军训。建议你平时做适量和柔和的运动,这样既可以强身健体,又可以不对身体造成不好的影响。注意饮食,多吃一些补血和含铁元素较多的食物,如大枣,动物肝脏,阿胶等,做好生活中的调护。

你好,军训强度大,根据你的描述,身体体质弱,原有贫血,现虽然纠正啦但体质弱没有好,这种情况宜慢慢锻炼才行,就目前的体质而言,你不适合军训的高强度的训练,为适应军训需要,以及增强自己的体质,建议你现在就可以锻炼啦,练练慢长跑,体质是练出来的啦,经过一个月左右的锻炼,你就会发现能耐受高强度的军训啦

朋友你好;贫血可以军训的.贫血分为几种。治疗方法不同。常见的缺铁性贫血。可以服用硫酸亚铁,富血康等药治疗。要加强营养,注意多吃猪肝,猪血。鸡血,鸭血等食品。

一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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