长期手淫导致肾虚,出现腰疼、乏力、易疲劳和精液不黏稠等症状。能否恢复取决于多种因素,包括个人体质、生活习惯调整、治疗措施等。 1. 个人体质:不同人的恢复能力有所差异。体质较好者,恢复相对较快;体质较弱,可能需要更长时间。 2. 生活习惯:保持充足睡眠、合理饮食、适度运动和减少精神压力,有助于身体恢复。 3. 病情严重程度:症状较轻时,通过自身调整可能较快恢复;症状严重则可能需要药物辅助治疗。 4. 治疗配合度:积极按照医生建议进行治疗,包括用药、理疗等,能促进恢复。 5. 心理状态:保持积极乐观的心态,避免焦虑和紧张,对恢复有益。 总之,只要停止手淫,积极调整生活方式,必要时配合治疗,多数情况下是可以逐渐恢复的。但具体恢复时间因人而异。可在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。用药需遵医嘱。

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

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