婚后性生活多且运动少，凌晨腰酸咋回事？_即问即答

婚后性生活多且运动少，凌晨腰酸咋回事？ 疾病：肾虚提问于 2025-04-02 13:25: 病情描述：

凌晨的时候就会腰酸，换个姿势没一会又一样，由于实在不舒服，只好早早起床，起床后一会就好了，才结婚，性生活比较多，办公室工作。平时运动比较少！请问怎么回事？我是男的，不存在怀孕，那是什么原因呢？肾虚吗？请问怎么治疗？

回答5
凌晨腰酸可能是由多种原因引起的，如腰肌劳损、肾虚、腰椎间盘突出、床垫不合适、性生活过度等。 1.腰肌劳损：长时间久坐、腰部肌肉长期处于紧张状态，易导致腰肌劳损，引起腰部酸痛。可通过按摩、热敷、适度运动等缓解。 2.肾虚：频繁性生活可能导致肾虚，出现腰酸症状。需注意休息，适当进补，如食用核桃、黑芝麻等。 3.腰椎间盘突出：长期坐姿不良可能引发腰椎间盘突出，压迫神经，导致腰酸。严重时可能需要手术治疗。 4.床垫不合适：床垫太软或太硬，不能给予腰部良好支撑，也会造成腰酸。应选择适合的床垫。 5.性生活过度：频繁性生活使腰部肌肉疲劳，影响肾脏功能。应合理控制性生活频率。如果腰酸症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
喻清和 主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：顽咳、哮喘、慢性咳嗽、急慢性支气管炎、支...
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回答4
我是男的，不存在怀孕，那是什么原因呢？肾虚吗？
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，这种情况应该考虑是腰肌劳损的问题，与性生活过多及平时缺乏运动有关，长期这样下去可能会导致严重的腰椎病的，所以不考虑是肾虚，应该注意适当节制一下性生活，然后平时注意避免久坐久站，适当锻炼锻炼可能才会好转的。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
你好，除了性生活过多因素外，同样存在怀孕的可能。最好到医院检查一下。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
你好，腰椎病可能大。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡硬板床。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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