咽口水频繁且在人多和睡觉时更严重，为何？

咽口水频繁可能由多种原因引起，如心理因素、咽喉疾病、口腔问题、消化系统异常、不良习惯等。 1.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致对咽口水的过度关注，在人多等特定情境下加重。 2.咽喉疾病：如咽喉炎、扁桃体炎等炎症刺激，使咽部产生不适感，从而增加咽口水的动作。 3.口腔问题：口腔干燥、牙龈炎、口腔溃疡等，会引起口腔内的不适，导致频繁咽口水。 4.消化系统异常：胃酸反流、消化不良等，可能导致咽部有异物感，引发咽口水。 5.不良习惯：长期养成的不自觉咽口水习惯，难以短时间纠正。 总之，咽口水频繁的原因较为复杂。如果这种情况持续且严重影响生活，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意调整心态，保持良好的生活习惯。

咽口水是紧张的表现。舌尖定住上颚然后往里伸一直到伸不动为止这样有口水就分三小口咽下去慢慢的就好了

根据您的描述你可能是有轻微的强迫症，是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是关健。医生询问：祝您健康