湿气重的表现主要有长时间拉稀或者便秘、早上起来嘴里有异味、嗓子不舒服、头发容易出油并且有脱发的现象、容易肥胖、身体关节容易酸痛等。建议湿气的人可以通过食疗和运动的方式来调整和缓解症状,多吃蔬菜和水果补充体内的维生素,多去户外运动,少熬夜少吃辛辣的食物。
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿.如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。湿气也分湿热和寒湿。
您的情况可能还是体内有湿毒。建议您可以服用湿毒清胶囊、苦参丸等药物缓解症状,祝您早日康复!
您好,如果是湿气重造成的湿疹可以吃点黄柏胶囊或湿毒清。
病情分析:你好,湿邪是指感受外邪,或者体内水液运化失常而形成湿浊,阻遏气机,以身体困重、肢体酸痛、腹胀腹泻、食欲差、舌苔滑,脉象濡等为主要表现的证候。意见建议:还可表现为头昏沉,嗜睡,身体困重,胸闷脘痞,口腻不渴,纳呆,恶心,肢体关节、肌肉酸痛,大便稀,小便混浊
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