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得了急性鼻炎生活中应注意什么
疾病：急性鼻炎提问于 2025-04-02 13:41 -
病情描述：
最近感冒了刚开始只是流鼻涕头痛也没有放在心上以为扛扛就过去了以前也是这么扛过来的但是过了两天头痛得相当厉害鼻涕鼻塞的情况也越来越重吃了药也不见好到医院去说是急性鼻炎曾经治疗情况和效果：请问医生得了急性鼻炎应试注意什么？生活中有哪些注意的事项？（）
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回答1
得了急性鼻炎，在生活中应注意多方面，如饮食调整、保持鼻腔清洁、规律作息、避免刺激、预防传染等。 1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强免疫力。 2. 保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，去除鼻腔内的分泌物和病菌，但动作要轻柔，避免损伤鼻黏膜。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫力提升。避免熬夜和过度劳累。 4. 避免刺激：远离过敏原，如花粉、粉尘等。不吸烟，减少烟雾对鼻腔的刺激。 5. 预防传染：注意个人卫生，勤洗手。避免与急性鼻炎患者密切接触，防止交叉感染。 6. 适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质，但避免剧烈运动。 总之，得了急性鼻炎，在生活中注意这些方面，有助于促进病情恢复，减少复发的可能。
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