玩电脑和手机时间过长导致脸上长红色小痘痘,可能与内分泌失调、皮肤油脂分泌过多、毛囊堵塞、皮肤炎症、作息紊乱等有关。 1.内分泌失调:长时间使用电子设备,可能影响身体的内分泌系统,导致激素失衡,从而刺激皮脂腺分泌更多油脂,引发痘痘。 2.皮肤油脂分泌过多:电子设备的辐射及长时间的注意力集中,会使皮肤油脂分泌旺盛,增加毛囊堵塞的风险。 3.毛囊堵塞:油脂、角质等堆积在毛囊口,容易滋生细菌,引发炎症,形成痘痘。 4.皮肤炎症:辐射可能导致皮肤屏障受损,引发炎症反应,表现为痘痘。 5.作息紊乱:沉迷于电子设备易打乱正常作息,影响身体的新陈代谢,不利于皮肤的自我修复。 总之,要减少玩电脑和手机的时间,保持良好的生活习惯。如果痘痘严重,建议及时就医。

您好,是由于皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅引起的。建议注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品

你好,目前一定不要用手挤压,因为挤压可能会引起更疼痛,甚至出现感染的情况,建议使用百多邦药膏消炎抗菌治疗。另外一定不要吃辛辣食物,可以考虑使用控油洗面奶洗脸或者用白醋洗脸,最主要的是一定要远离辐射源,尽量避免辐射,这样过段时间痘痘就会消失。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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