很困，很懒，运动气喘嘘嘘

这位患者你好，通过你的留言判断，你可能属于肾虚所引起的，中医有句话叫“肾气不足气喘，动则更甚。”肾阳虚也能引起困倦乏力，你可以口服一段时间六味地黄丸，看看效果如何。另外，你是不是有慢性肠炎胃炎一类的疾病？有没有五更泻的表现？你可以直接联系我，我会给你满意的答复

您是气虚导致的。您平时要多加锻炼。您可以平时用当归黄芪来炖乌鸡。再放点山药。补气又补血。山药又是阴阳双补之品。以上是对“很困，很懒，运动气喘嘘嘘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

大脑缺氧的人就很容易想瞌睡，一般都是属于气血虚引起的，不爱运动的人也会经常出现这种情况。建议口服金水宝胶囊和女士维生素，平时多喝水，注意多运动，忌食辛辣食物。

您好，根据您的情况来看，还是体虚，气血亏虚，您可以根据情况采用中草药辨证用药，综合进行调理，另外平时多进行体育锻炼增强体质。生活饮食也要有规律

你的勤快情况主要是气阴两虚引起的症状。你可以通过服用补中益气丸和生脉饮治疗！平时可以多吃一些山药，大枣，动物的瘦肉，禽肉等等滋补的食品！