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坐车时呕吐难受不用药如何治疗
疾病：晕动病提问于 2025-04-03 11:02 -
病情描述：
主要症状:吐难受不舒服发病时间:在坐车的时候化验检查结果:曾经治疗情况和效果：吃晕车药想睡觉想得到怎样的帮助：怎么治疗呢小窍门不用药治疗（）
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回答2
坐车时出现呕吐难受的情况，不用药可通过调整呼吸、按摩穴位、调整坐姿、分散注意力、提前准备食物等方式缓解。 1.调整呼吸：缓慢且深地呼吸新鲜空气，有助于放松身体，减轻晕车症状。 2.按摩穴位：按压内关穴、合谷穴等穴位，能在一定程度上缓解恶心呕吐感。 3.调整坐姿：尽量保持身体正直，头部固定，减少晃动对身体的刺激。 4.分散注意力：可以听音乐、和同行者聊天，避免过度关注晕车感受。 5.提前准备食物：比如准备一些柠檬、橘子等带有清新气味的水果，闻其气味能缓解不适。 总之，通过以上多种非药物方法的综合运用，能在一定程度上减轻坐车时呕吐难受的症状。但如果症状严重，还是建议及时就医。
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