月经第一天出现腰酸、恶心呕吐、吃不下东西,要从生活习惯、饮食、保暖、运动、情绪等方面加以注意。 1.生活习惯:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 2.饮食:选择清淡、易消化的食物,如小米粥、面条等,避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3.保暖:注意腹部保暖,可使用热水袋热敷,避免着凉。 4.运动:适量进行轻柔的运动,如散步,但避免剧烈运动。 5.情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪。 6.卫生:及时更换卫生巾,保持外阴清洁。 总之,通过上述多方面的注意,可以在一定程度上减轻月经第一天的不适症状。如果症状严重,应及时就医。

慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院