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如何有效预防冻僵现象？
疾病：冻伤提问于 2025-04-03 10:45 -
病情描述：
老公是搞冰雕工作的前些日子哈尔滨大学外边非常的冷老公还要出去干活结果回来身上有冻伤了而且听他说在外边还发生了“冻僵”现象我非常的心疼我想知道如何让预防“冻僵”现象？
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回答2
预防冻僵现象需要从多方面入手，包括加强保暖、增强体质、注意环境、合理安排工作和及时处理早期症状等。 1.加强保暖：穿着足够厚且保暖性能好的衣物，如羽绒服、保暖内衣、围巾、帽子、手套、雪地靴等，特别要注意保护头、颈、手、脚等易受寒的部位。 2.增强体质：通过规律的运动锻炼，如跑步、游泳、健身等，提高身体的耐寒能力和免疫力。 3.注意环境：提前了解工作环境的温度和天气情况，尽量避免在极寒天气长时间暴露。如果必须工作，要选择避风的位置，并设置临时的保暖设施。 4.合理安排工作：避免连续长时间在寒冷环境中作业，适当安排休息时间，进入温暖的室内恢复体温。 5.及时处理早期症状：一旦感觉身体有发冷、颤抖等早期冻僵症状，应立即停止工作，到温暖的地方，喝温热的饮料，用热水袋等温暖身体。 总之，预防冻僵需要综合采取多种措施，时刻关注自身身体状况，做好充分的防护准备，以降低冻僵发生的风险。
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- 李红兵 主任医师 皮肤科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：湿疹、银屑病、痤疮、甲病、病毒疣
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回答1
预防“冻僵”现象主要是保暖在户外工作的时候可以穿上防寒服如果已经受伤局部涂擦冻伤药水或软膏水疱不宜刺破任其自然干枯防止创面继发感染。。
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