皮肤出现鸡皮疙瘩样改变,也就是鸡皮肤,可能由遗传、皮肤干燥、维生素 A 缺乏、角质代谢异常、内分泌因素等引起。可通过日常护理、饮食调整、药物治疗等方法改善。 1.遗传:部分人因遗传因素天生易出现鸡皮肤,难以彻底改变,但可通过护理缓解。 2.皮肤干燥:做好皮肤保湿,使用温和的保湿乳液。 3.维生素 A 缺乏:适当补充富含维生素 A 的食物,如胡萝卜、南瓜等。 4.角质代谢异常:可使用含有水杨酸、尿素等成分的护肤品,帮助软化角质。 5.内分泌因素:保持良好的生活作息,稳定内分泌。 6.药物治疗:症状严重时,可在医生指导下使用维 A 酸乳膏、鱼肝油软膏、阿达帕林凝胶等药物。但使用药物需遵医嘱,注意可能的不良反应。 鸡皮肤虽然不影响健康,但可能影响美观。通过综合调理,多数能得到一定改善。若症状严重或持续不缓解,建议及时就医。

你好,根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是由于身体经常出现一些鸡皮疙瘩有可能是属于鸡皮症这种情况主要还是身体的免疫功能失调等情况形成的和室内温度反复变化也有关。给你的建议就是,针对你的这种情况,尽量的注意皮肤的清洁和卫生调整好室内的温度和湿度并且尽量的避免接触一些容易引起过敏的物质服用一些,盐酸左西替利嗪片有调理的作用。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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