舌头中间有一条裂纹,不是舌头有裂缝,而是舌苔有裂缝,在中医里管这种舌象叫“裂纹舌”。主病有三:1是过热而伤了体内的阴液,2是血虚,3是脾虚。鉴于说你的舌头有点肥大,可以判断你的裂纹舌是由脾虚造成的,“湿”最容易伤害脾,脾虚后就无法运化水,导致水液停留在某处造成“肿大”的情况,所以你的舌头才会有点肥大。自慰频繁会对肾有影响,肾是先天之本,脾是后天之本,肾精的充足要靠睥的后天来补养,所以自慰过于频繁也会对脾也影响。你这种情况,除了要限制自慰的频率外,还应该在平时就注重对脾的调理。建议去当地的中医院开一些益气健脾的补脾药剂来煎服。
另外注意是否有疼痛的症状,如果出现疼痛多见于炎症导致。如果没有异常症状,可以多喝水,不要吃辛辣食物,多吃谷类食物。
你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果好
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