我以前没有近视，但最近由于较长时间盯着笔...

我以前没有近视，但最近由于较长时间盯着笔... 疾病：近视提问于 2016-02-13 23:20: 病情描述：

我以前没有近视，但最近由于较长时间盯着笔记本，眼睛看远处会模糊，我尝试改变生活作息，有了明显改善，但是并不很稳定，尤其在午睡后的一段时间，我感觉眼睛并不能像以前运用自如。我是患了近视吗？或者我如何尽快改善？

回答1
您现在由于用眼过度导致眼睛不舒适，基本上是假性近视眼，所以说这是可以好转的，电脑含有较多辐射，对于正常的人体是有很大的伤害，注意及时自己防护给您几条建议您试试首先就是您可以注意现在不要长时间面对着电脑，尤其在连续几个小时之后，这是有损于您的眼睛以及身体的，可以工作或是玩耍一段时间之后，及时转移注意力到别的地方，比如就是远望一下，滴一些滴眼液之类的‘做一些眼保健操。控制电脑时间每天少于4小时再就是注意饮食，多吃含有维生素A的食物，比如说胡萝卜猪肝以及菠菜豆制品之类的最后就是您现在要注意用眼卫生，午睡之后，眼睛得到了休息，当再次使用时候，就会出现自然地反应，这是正常的，但是要尽量的避免长时间用眼祝您健康
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好，这种情况属于视疲劳，和经常使用电脑有关系，建议平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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