左手食指变形易碎高低不平如何治疗

左手食指出现变形、易碎、高低不平的情况，可能是营养不良、真菌感染、甲床损伤、微量元素缺乏、系统性疾病等原因导致的。 1.营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质，可能影响指甲生长。建议均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬果等。 2.真菌感染：如灰指甲，会破坏指甲结构。可使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需在医生指导下使用。 3.甲床损伤：外伤或长期挤压可能导致甲床受损。轻度损伤注意保护，避免再次受伤；严重损伤可能需要手术修复。 4.微量元素缺乏：如缺钙、铁、锌等。可通过饮食补充，或在医生建议下服用补充剂，如葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等。 5.系统性疾病：某些全身性疾病，如甲状腺功能减退、银屑病等也可能引起指甲异常。需要治疗原发疾病，同时关注指甲状况。 出现左手食指的异常，应重视并及时就医，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和手部卫生，有助于指甲恢复。

甲营养不良，由于人体肠胃功能变差，身体缺乏维生素引起的，吃复真维和金施尔康对这个有效，但一般是需要吃三个月才有变化的；另外若是胃功能明显差会加重这个病的；建议继续吃药，这两个维生素中任何一个都可以，坚持吃到三个月；如果胃不好，建议去当地中医院看到下，配些中药调理一下胃；

,根据你的提问,主要的原因是你身体吸收不好。就要选活性高的产品。平时多补充这些食物。，建议口服施尔康，每天一粒。第一、补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。第二、补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、运动肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。第三、补碘宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。第四、补磷宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。第五、补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。第六、补锰宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜

您吃的这两种药都是营养类的药。但是主要补充全身营养。指甲营养不良可能有两种原因1全身营养不均衡、2手部局部血液循环不好是否有手凉的症状，冬天要注意保暖，如果过冷可能造成血流减少，无法运载营养到达指端的指甲。所以您可以再试着用些专门营养指甲的药，并注意多运动手部，搓手或按摩。还有注意卫生，别碰不干净的东西，指甲营养不良后很容易被感染（真菌等），到时候就不好治了。

健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果（富含膳食纤维和维生素有利于皮肤等的恢复），多吃富含蛋白质的食物（鱼、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品等），多喝白开水促进身体代谢。