没自信心

应坚定所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。　　　　　　　　　　　　　　　　　

你好：首先要分析自己为什么就没有自信了,在哪丢了,当时是怎样的经历,自己有了什么认知,思维方式,应对方式,感受等；然后探讨怎么重新建立怎样的合理的新的东西；然后再分析现在的自己有些什么压力,怎么形成的；然后用新建立的东西指导自己看现在的问题和解决问题.这样就可以积累一些新的经验,那也就有了收获感,自信慢慢就建立起来了.最后呢是做心理咨询来系统完成这个过程.

心理分析：你好！一个人如果对自己认识片面，只看到自己的缺点，就会导致自信心缺乏。心理指导：客观认识自己，接受自己的缺点，发现自己的优点。不要太过注重别人的评价，别人的评价只作为参考，知道自己的方向和目标，并为之努力。

先从有信心的里逐步建立信心以上是对“没自信心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！