蹲马步的好处

蹲马步的好处

疾病:提问于 2016-02-13 19:46

病情描述:

我是一个很喜爱武术的人,从小就很喜欢,也很喜欢看那些武侠电影。但是我看不管是哪个门派,都是先从蹲马步练起的,看来这个蹲马步是真的有效果,我想知道蹲马步的好处.
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