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得了耳聋耳鸣饮食应注意什么
疾病：耳聋提问于 2025-04-03 10:55 -
病情描述：
前几天老公突然说自己的耳朵一直在嗡嗡的响，当时我没有在意，后来严重了，上医院去检查，检查了之后医生说老公得耳聋耳鸣。得耳聋饮食应该注意点什么得耳聋饮食应该注意点什么
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回答3
得了耳聋耳鸣，在饮食方面需要注意营养均衡、避免刺激性食物、控制高油高盐食物、补充特定营养素、限制酒精摄入等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，以提供身体所需的维生素和矿物质。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣食物，如辣椒、花椒等，以及咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免加重耳部不适。 3. 控制高油高盐食物：少吃油炸食品和腌制食物，如油条、咸菜等，预防血管硬化，影响耳部血液循环。 4. 补充特定营养素：适当增加富含维生素 B 族、锌、铁等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果等，有助于维持耳部神经功能。 5. 限制酒精摄入：过量饮酒可能导致耳部血管扩张，加重耳鸣症状，应尽量少饮酒或不饮酒。 总之，合理的饮食对于耳聋耳鸣的康复有一定的辅助作用，但不能替代专业的治疗。患者应积极配合医生的治疗，同时注意饮食调整，促进耳部健康的恢复。
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