多种身体不适症状，包括咽喉、头部等，如何应对？

咽喉管外侧较下端会偶尔发出一两声挤压小气泡那种轻微的“咕嗞”声，且有时出现轻度喉咙痛（感觉为咽喉管外侧较下端）。三、后脑勺（枕部）09年9月至今左右转动头部，后脑勺（枕部靠下方一点）里面会发出轻轻的“嗒嗒”响，象橡皮筋弹擦过那种响声，站立、平躺时转动都会，仰头转动声音最小，低头转动声音最大，但发出响声时头不痛、不晕，也感觉不到是哪个部位互相碰到。摇头时在摇到中间偏左的位置，后脑勺就会发出轻轻的“嗒嗒”响，象橡皮筋弹擦过那种响声，自听感觉是在后脑勺里面，颈部之上，低头转动时甚至感觉里面有两根橡皮筋弹过去像是要弹断似的。日常偶有轻度头晕，呼吸时偶尔会感到左右两边头皮发麻。后脑勺、头顶有时会轻微疼痛。四、体温偏高 09年6月至今冬天人较舒服，体温正常（36.5）。天热时会偶发轻微低烧（腋下36.7-37℃）。五、耳 09年4月至今产生特别高频声的耳鸣（像老式电视机显像管那种高频声音），时轻时重，至今尚存。但耳鼻喉科检查耳鼻喉均无器质性问题，经检测听力完全正常，耳鸣检测结果因我的耳鸣频率太高无法跟机器各个测试值相匹配，耳鼻喉科医师说是神经性耳鸣，需加强神经系统营养。六、五官 现在进食不受影响。耳及口腔时不时有涨涨的或者受牵引感，如果休息不好下午眼睛会偶发视力模糊且晕乎乎地想瞌睡。其他情况:1、体育运动时胸闷症状消失，运动越剧烈越舒服，静止下来就胸闷。平躺症状减轻。早上胸闷症状较轻，下午下班时症状最重，晚饭后减轻，睡觉时症状最轻。站立呼吸时感觉肋骨往外扩张容易缩回难。下蹲并弯腰时感觉呼吸较困难。 2、消化功能正常，体内有乙肝抗体，每年体检肝功都正常，07年体检腹部B超发现泥沙样胆结石，但属无症状胆结石，多年来一直不痛，未影响消化系统，肝胆内科、外科医师诊断后均认为不必做处理，日常生活注意即可。 3、工作性质:制造业技术类工作，天天必须使用电脑，久坐办公室，6天工作制，工作压力中等。 4、吃得下、睡得较好，不吸烟，喝少量红酒，日常注重养生，饮食清淡。有口臭、牙龈偶尔出血，但不牙疼。不咳嗽，不胃痛，不反酸，不烧心，不嗳气，不呕吐，不消瘦（身高163，10多年来体重稳定在50-53公斤前后，近两年还有点“增肥”了，重了2公斤）。 5、大便正常，色黄，每早一次，不腹泻，不便秘。小便正常，无色或浅黄。 6、详细的血常规(五分类)、血清生化、尿检均正常。近年来看医生、做各项检查均在三甲医院进行。 7、直系亲属均无心脏病史、无癌症史、无传染病史、无心脑血管病史。