宝宝蹬被是常见现象,是否感冒不只取决于肚子是否受凉,手脚在被外也不一定会感冒。预防蹬被有方法。包括睡眠环境、衣物选择、睡眠习惯、被子材质、辅助工具等。 1.睡眠环境:保持室内温度适宜,25 度左右较为合适,湿度 40%-60%,减少因冷热不适导致的蹬被。 2.衣物选择:给宝宝穿合适的睡衣,如纯棉材质、宽松舒适的,既保暖又不妨碍活动。 3.睡眠习惯:白天避免过度兴奋或劳累,睡前不要吃得过饱或过少,建立规律的睡眠时间表。 4.被子材质:选择轻薄透气又保暖的被子,让宝宝感觉舒适,减少蹬被。 5.辅助工具:可以使用睡袋,或者在被子两侧压上重物,防止宝宝蹬被。 总之,宝宝蹬被不一定会感冒,家长要综合考虑多种因素,采取合适的方法预防,为宝宝创造良好的睡眠条件。

你好,这个是可以把手和脚放在外面的,现在这个季节只要戴个兜兜就可以

你好,小孩睡觉手脚放在外面一般是不会感冒,但要防止肚子着凉.宝宝睡觉的适宜温度一般是21度.

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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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