一岁宝宝每晚醒 3 次抱抱或喝奶才睡怎办

一岁宝宝每晚多次醒来需要安抚或喝奶才能继续入睡，可能是环境不适、饥饿、缺钙、睡眠习惯不好、胃肠不适等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠的房间温度过高或过低、湿度不合适、噪音较大等，都可能影响睡眠质量。要保持室内温度在 22 - 26℃，湿度 40% - 60%，尽量减少噪音。 2. 饥饿：宝宝食量增加，睡前没吃饱会频繁醒来。要适当增加睡前奶量或辅食量。 3. 缺钙：宝宝生长发育快，钙摄入不足易导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，必要时在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4. 睡眠习惯不好：如白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等。要调整作息，白天减少睡眠时间，睡前避免剧烈活动。 5. 胃肠不适：消化不良、腹胀、腹痛等会使宝宝睡不安稳。可顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。 宝宝睡眠问题需要家长耐心观察和调整，如果情况持续不改善，建议及时就医，明确原因，采取针对性措施。

你好，你宝宝有可能是缺钙的几率大尽量带宝宝去作下微量元素检测，及时补钙防止后遗症

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，2.太热、太冷3.、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。睡前再喝一点奶。

这一般是正常现象，但缺钙的除外。缺钙又称佝偻病，主要表现夜惊·多汗·枕凸·肋缘外翻·鸡胸等。你的宝宝都没有就是正常的是饥饿所致。

1,你好，睡眠不好可以去医院检查下是否缺微量元素，如果不缺的话是没有关系的。有的宝宝天生爱动一点，会比较兴奋，这是没关系的。我小孩小时候也特别不爱睡，白天晚上加起来最多睡八个小时，现在都三岁半了，照样长得很好。所以不要太担心了.祝开心！