眼睛干涩疼的原因有哪些？

眼睛干涩疼可能由用眼过度、环境因素、疾病、药物副作用、缺乏维生素等引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩疼。
2.环境因素：空气干燥、风沙大、长期处于空调房中，使眼表水分蒸发过快。
3.疾病：干眼症、结膜炎等眼部疾病会引起眼睛干涩疼。
4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致泪液分泌减少。
5.缺乏维生素：维生素A缺乏可能影响眼部的正常功能。
如果眼睛干涩疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

健康指导：根据您的描述，可以适量进食，里面含有丰富的维生素以及蛋白质，进食可以补充人体所需要的营养物质，避免长时间挑食，进食新鲜蔬菜水果，及时补充钙片，同时注意进食维生素d，可以促进钙的吸收！多晒太阳，积极参加体育锻炼！

问题分析：你好，这是可以食用的，不用担心吧，没有不良副作用的同，增加营养利于长高的意见建议：建议另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等，祝健康快乐

如果小孩没有什么病,只是要增加营养的话,建议你最好不要加药材.是药三分毒,这个道理大家都明白的.只要保证孩子的正常饮食,多运动,保持足够的睡眠,一切都解决了.祝你的孩子能按你的心愿长高且健康!

健康指导：三七是药，其功效是活血化瘀、软化血管和预防心脑血管疾病，药已经决定了三七不能像枸杞一样作为食品使用，所以消耗最好不要吃，因为小孩没有这方面心脑血管的需要，偶尔吃一下倒是没什么，但是三七炖鸡长高这个没有科学依据，即使长高也是来源于鸡肉中的营养而非三七

儿童可以适量喝炖汤的，但不宜过多，儿童长高建议补钙和维生素D，平时多运动。儿童饮食均衡很重要，炖汤可以适量喝，但不宜过多的进补，以免导致营养过剩或性早熟的发生。想要儿童长高，建议补钙和维生素D，平时要适量运动。青春期是生长发育高峰，你的小孩还没有到青春期，所以不需担心身高问题，只要饮食合理就行了，到了青春期后要增加含钙丰富的食物。