用茯苓、黄精、何首乌、当归、杜仲、甘草、党参、丹参、黄芪、灵芝泡水喝,具有多种功效,如滋补气血、健脾祛湿、补肾强腰等。 1. 滋补气血:当归能补血活血,黄芪可补气固表,二者合用有助于改善气血不足的情况,如面色苍白、乏力等。 2. 健脾祛湿:茯苓能健脾渗湿,甘草可调和诸药、健脾益气,对于脾胃虚弱、湿气较重所致的食欲不振、大便溏稀有一定调理作用。 3. 补肾强腰:杜仲能补肝肾、强筋骨,何首乌可补肝肾、益精血,有助于缓解腰膝酸软等症状。 4. 养心安神:灵芝具有养心安神的作用,可改善失眠多梦、心悸等。 5. 活血化瘀:丹参能活血化瘀,对于血瘀所致的月经不调、痛经等有一定的改善作用。 需要注意的是,中药泡水喝的功效相对较弱,且每个人的体质不同,对药物的反应也有所差异。如果身体不适,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院