掉发厉害但无疾病，会是身体出问题了吗？

掉发厉害但无疾病，可能是由多种因素引起的，如精神压力、营养不良、不良生活习惯、内分泌失调、遗传因素等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响头发的生长周期，导致掉发增多。应学会调节情绪，如通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 2. 营养不良：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果饮食不均衡，缺乏这些营养，就容易掉发。建议多吃富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、豆类；多吃蔬菜水果以补充维生素和矿物质。 3. 不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、过度饮酒等，会破坏身体的正常代谢，影响头发健康。要养成良好的作息习惯，戒烟限酒。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、雄激素分泌过多等，可能导致掉发。需就医检查，明确病因后进行针对性治疗。 5. 遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，也可能出现掉发严重的情况。这种情况较难预防，但可以通过早期干预和治疗来减缓脱发进程。 如果掉发情况持续且严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活和饮食习惯，有助于头发的健康。

你好，请不要过分担心，当精神压力过大时也是会出现脱发的，这就要求首先是要放松心情的。可以适当的服用养发的药物，多做下头部的按摩。平时要保持一个良好畅快的心情。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

你好，头发有很多种原因，一种是压力型脱发，一种是病理型脱发，如果是病理的就要赶快去医院检查，压力型的就没什么了，放松自己就好了~慢慢调节下！