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骨关节病患者能否进行运动？
疾病：退休丈夫综合征提问于 2025-04-01 12:33 -
病情描述：
爸爸年轻时是一位体育老师非常热爱体育运动可是后来由于患了骨关节病不得不从学校退休了退休在家爸爸也总是闲不住病情不发作的时候爸爸喜欢跟年轻人一起踢球曾经治疗情况和效果：骨关节病的患者能做运动吗？（）
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回答2
骨关节病患者可以进行适当运动，但需注意运动方式、强度、频率等。运动有助于增强关节周围肌肉力量、改善关节活动度，但不当运动可能加重病情。常见的适合运动包括游泳、散步、骑自行车等，同时要避免过度负重和剧烈冲击关节的运动。 1. 运动的好处：能增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，改善关节功能，减轻疼痛。 2. 运动的选择：游泳可减轻关节负重；散步强度适中；骑自行车能锻炼腿部肌肉。 3. 运动的注意事项：运动前充分热身，运动后适当拉伸；避免长时间、高强度运动。 4. 不合适的运动：如爬山、快跑等，易增加关节磨损。 5. 运动的频率：每周进行 3 - 5 次，每次 30 分钟左右为宜。 总之，骨关节病患者在病情稳定时，合理选择运动方式和控制运动强度，对病情有益。但如有不适，应及时停止并就医。
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回答1
你好，骨关节病的主要症状是关节疼痛休息后病情消失或好转急性发作时疼痛加剧，同时可有关节肿胀、关节僵硬、关节内磨擦音等症状患有骨关节病的患者最好不要做剧烈的运动如跑步跳高踢球等运动
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