北京雾霾该怎么注意？_家庭医生即问即答移动端

北京雾霾该怎么注意？ 疾病：急性喉炎提问于 2016-01-30 04:23: 病情描述：

感觉现在是空气特别的不好，在北京就是北京雾霾太严重了，影响人们的正常生活，我就是每天感觉喉咙里面特别的难受，而且有担心卡住了似的，我想知道北京雾霾该怎么注意。

回答1
你好，根据你提供的信息，雾霾是由于环境状况不好所引起的，会引起许多呼吸道上的疾病，在雾霾的天气下要注意尽量避免户外运动，这样会对身体造成很大的危害，尽量戴上口罩。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答2
你好，尽量选择戴专业口罩据专家介绍，医学口罩主要分为三类，分别是医学防护口罩、外科口罩以及N95、N99口罩。KN90的口罩
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答3
你好，1雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。2北京雾霾出现出门的时候要戴口罩，避免呼吸道受到感染引起一些疾病，在平时的时候多饮水，如果有时间可以去爬山，游泳，这样有助于改善一下呼吸。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...