慢性鼻咽炎长期未愈，饮食注意啥？

慢性鼻咽炎患者的饮食需要注意多方面，包括避免刺激性食物、选择清淡饮食、补充维生素和矿物质、控制食物温度、注意食物卫生等。 1.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，以及油腻食物如油炸食品，会刺激鼻咽部黏膜，加重炎症。 2.选择清淡饮食：多吃蔬菜如青菜、白菜，水果如苹果、香蕉，有助于补充营养，减轻炎症反应。 3.补充维生素和矿物质：适当摄入富含维生素 C 的食物如橙子、柠檬，以及富含锌的食物如瘦肉、鱼类，能增强免疫力。 4.控制食物温度：过烫或过凉的食物都可能刺激鼻咽部，适宜的温度有助于缓解不适。 5.注意食物卫生：避免食用不洁食物，防止细菌、病毒感染，引发或加重炎症。 总之，慢性鼻咽炎患者在饮食上要多加注意，养成良好的饮食习惯，有助于病情的恢复。但饮食调整只是辅助治疗，还需综合其他治疗方法，并在医生的指导下进行规范治疗。

了解慢性鼻咽炎要注意什么对于患者来说非常重要。那慢性鼻咽炎要注意什么呢，首先要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力。不抽烟不喝酒，忌辛辣刺激性食物。注意劳逸结合，保证充足的睡眠等。

咽炎为顽固性炎症，很难根治，西医治疗基本无效，楼主要保养身体，不要抽烟，注意饮食，少吃辣和少喝酒，保持身心愉快，经常运动，加强免疫力，可减轻症状和发作，甚至可以全愈，有一个偏方：泡一杯浓茶，要红茶，晾凉后调入蜂蜜适量，以入口不至于非常苦为止。小口饮入此茶，在咽喉处停留片刻咽下。坚持一段时间即愈。