如何预防病毒性脑膜炎及护理其后遗症？

病毒性脑膜炎的预防需要从增强免疫力、注意个人卫生、避免接触传染源、及时接种疫苗、加强锻炼等方面着手。对于其导致的智力障碍、手脚不利索等后遗症的护理，要关注康复训练、心理支持、生活照料、定期复查、预防并发症等。 1.增强免疫力：保持良好的作息，均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后，保持居住环境的清洁和通风。 3.避免接触传染源：尽量避免去人员密集、通风不良的场所，减少感染病毒的机会。 4.及时接种疫苗：按照规定的免疫程序接种相关疫苗，如乙脑疫苗等。 5.加强锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。 6.康复训练：针对智力障碍和手脚不利索，进行专业的康复训练，如认知训练、肢体功能训练等。 7.心理支持：给予患者充分的关爱和鼓励，帮助其树立信心，克服心理障碍。 8.生活照料：协助患者完成日常生活活动，如穿衣、洗漱、进食等。 9.定期复查：按照医生建议定期复查，了解病情恢复情况，及时调整护理方案。 10.预防并发症：注意观察患者的身体状况，预防压疮、肺部感染等并发症的发生。 预防病毒性脑膜炎需要从多方面入手，形成良好的生活习惯和防护意识。对于后遗症的护理，需要综合多种方法，耐心细致地照顾患者，以提高其生活质量。

预防此病主要提高自身免疫功能，预防感冒及传染病发生。智障即智商低于正常人，不能独立完成日常生活需其他人帮助。

预防病毒性脑炎切忌以下几点：1、孩子出生后按时接种计划免疫，这些预防疫苗能防止因感染某些病毒(如麻疹脑炎、流行性乙型脑炎)而造成的脑炎。2、孩子要远离家中的小动物，如猫、狗、松鼠等。因这些小动物身上可能带有不同种类的病毒，一旦被其咬伤，就可能有病毒进入体内。3、对正在流行的传染病(如肋腺炎脑炎、疱疹性脑炎)而又没有接种疫苗的，要尽可能做好隔离工作。　4、对于以节足动物为媒体的病毒性脑炎(如纹媒病毒性脑炎??流行性乙型脑炎)除流向预防疫苗外，还要防蚊虫叮咬，积极采取灭纹防蚊措施。