你好:根据你的描述,目前想咨询关于饭后久坐的危害;这是一个我们日常生活中天天面对的现实问题,我个人认为,饭后久坐对身体是不利的,饭后多长时间坐下为好,应该结合患者的身体素质、工作性质、生活环境等因素综合来确定。俗话有饭后百步走,活到九十九的说法,这是有一定科学道理的,适量的活动能够增加全身的血流速度,有利于将胃肠道吸收的营养物质输送到肝脏进行消化、分解、吸收等加工,对身体的营养供给是有利的。但是,饭后不宜做剧烈运动,因为剧烈运动会导致过多的血流从肠道分配到四肢等肌肉,造成胃肠道消化吸收受到影响,容易出现消化不良、腹胀,甚至导致肠扭转、肠套叠等,所以,饭后应结合自身的生活环境进行适当的散步等轻度的活动,至于饭后多长时间,没有明确的界限,应该具体情况具体分析。医生询问:还有没有其他不明白的地方?欢迎有问题随时前来咨询。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院