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酒后调养
疾病：酒精依赖提问于 2016-01-29 20:59 -
病情描述：
饮酒后应该注意什么？如何调养？
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回答1
又快到年底了，元旦、春节等喜庆节日即将接踵而来。如今，在各种欢乐的聚餐中，人们常常喜欢饮酒碰杯，相互进行祝福。为使饮酒有利于健康，不仅要严格控制酒量，而且还应讲究饮酒方法。注意以下几点：要把握自己，不饮过量酒。、不饮急酒，不饮空腹酒。下酒的佳肴应以蔬菜为主，肉食为辅，兼配有高蛋白的菜。、饮酒时，不宜吃太咸的食物。不饮闷洒。要在身体和情绪正常的情况下饮酒。、不饮混合酒。混合酒也叫杂酒，饮了容易醉。老年人最好在自己家中饮酒，酒后休息。不要天天、餐餐不离酒。因为酒精在人体内要经一周时间才能全部排出体外。以上是对“酒后调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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