耳鸣在饮食上的注意事项？

　耳鸣的病因比较复杂,一般可分为两大类：①耳源性疾病(即与耳部疾病相关).往往伴有听力下降,如由耳毒性药物中毒,病毒感染,内耳供血不足等引起.②非耳源性疾病,这类病人除了有耳鸣外,常伴有相应疾病的其他症状,如心血管疾病,高血压病,糖尿病,脑外伤等治疗耳鸣,首先要判断耳鸣的病因.目前大多数耳鸣主要有两个原因：1,耳神经受损2,耳脉紊乱.因此治疗耳鸣就要针对耳病病因,对症下药.助听器只能暂时缓解症状,无法彻底康复,还要想办法治疗.受损治疗,危险系数大,因为耳鸣的原因有一部分就是耳神经受损,因此不当的手术会加重受损程度,或造成终生耳聋.因此建议中医中药治疗　　目前耳鸣的治疗方法主要有药物治疗,掩蔽疗法和心理疗法等.在掩蔽疗法中,用水滴声来治疗耳鸣,就是一种简便,安全的生理性疗法,甚至可以说这是一种集掩蔽疗法与心理疗法于一身的治疗方法.以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南.　　1.要减少脂肪的摄入　　大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化.内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋.　　中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏,肥肉,奶油,蛋黄,鱼子酱,油炸食物等富含脂类的食物.　　2.多吃含铁丰富的食物　　缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降.补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣,耳聋的发生.　　45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克.　　常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克,海蜇皮17.6毫克,黑芝麻26.3毫克,黄花菜12.6毫克,黑木耳11.9毫克,苋菜10.5毫克,香菜,木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克.　　3.多食含锌食物　　导致中老年人耳鸣,耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因.耳蜗内锌的含量大大高于其他器官.而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退.　　天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼,牛肉,鸡肉,鸡蛋,各种海产品,苹果,橘子,核桃,黄瓜,西红柿,白菜,萝卜等.　　4.常吃有活血作用的食物　　活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环.　　可常食用黑木耳,韭菜,红葡萄酒,黄酒等.　　5.养成喝牛奶的习惯　　牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A,维生素D,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,维生素E和胡萝卜素.　　上述这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助以上是对“耳鸣在饮食上的注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者忍受耳鸣的能力各异.治疗应针对根本的疾病,因为根本疾病的缓解可改善耳鸣.伴发的耳聋排除,常能导致耳鸣缓解.尽管对耳鸣无特效的药物及手术疗法,不少患者发现耳鸣可在音乐环境下掩蔽,甚至在收音机音乐的陪伴下入眠.一些患者得益于使用耳鸣掩蔽器,它是一种类似助听器装置,但能发放比耳鸣更舒适的声音.对内耳的电刺激,如使用耳蜗植入,常能减轻耳鸣,但只适用于深度耳聋者.麝香0.5克,金蝎14条,共研细末,贮于有盖瓶内.临用时,采鲜荷叶一张轻揉后,包少量药粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定疗效.

这种情况首先建议注意调整工作的化境同时建议注意饮食,最好是清淡,注意少食生冷刺激性食物,同时考虑注意平时可以适当的锻炼身体,一般可以帮助改善症状

您好！这种情况首先建议注意调整工作的环境。同时建议注意饮食,最好是清淡,注意少食生冷刺激性食物,同时考虑注意平时可以适当的锻炼身体,一般可以帮助改善症状

你好,含铁的食物如动物肝脏,猪肉,乌鸡等能减轻耳鸣的症状.