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近视眼要注意的是什么啊
疾病：近视提问于 2016-01-29 15:32 -
病情描述：
最近这一段时间也都不知道是怎么回事，现在自己好像是患有了近视眼，但是一直也都不知道要怎么办会比较好，现在自己也是比较的担心的，找不到什么好的办法。
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回答1
你好，同时建议平时多吃含VA食物如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等，给你个防止视力下降的方法，1、远方凝视（适合在晴天进行）法：找一处十米以外的草场或绿树（绿色由于波长较短，成像在视网膜前可促使眼部调节放松，睫状肌松弛减轻眼疲劳），不要眯眼，不要总眨眼，集中精神、全神贯注凝视25秒，辨认草场或绿树的轮廓
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