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脑震荡患者饮食注意及适宜食物有哪些？
疾病：脑震荡提问于 2025-04-01 12:36 -
病情描述：
晕玄,头疼,及精神不好,还呕吐，竹棍打脑部了。住院5-6天并吊水7-8天，脑震荡患者饮食注意及该吃什么？谢谢大家的回答啦
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回答2
脑震荡患者的饮食需要特别注意，包括营养均衡、易消化、避免刺激性食物等。具体有选择富含蛋白质食物、补充维生素、控制脂肪摄入、增加膳食纤维、保证水分充足等。 1. 富含蛋白质食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于修复受损组织。 2. 补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜，能增强免疫力。 3. 控制脂肪摄入：减少油腻食物，如油炸食品，以防加重肠胃负担。 4. 增加膳食纤维：摄入粗粮、薯类等，促进肠道蠕动，预防便秘。 5. 保证水分充足：多喝水，利于新陈代谢和身体恢复。 总之，脑震荡患者的饮食调整对于康复至关重要，要保持良好的饮食习惯，促进身体尽快恢复。但饮食调整只是辅助治疗，还需遵循医生的治疗建议，定期复查。
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回答1
低脂饮食,多食新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,多吃纤维素高的食物,如豆类,蔬菜,粗谷物等.血糖高的话,避免进食含糖量高的食物了,尽量清淡可口,易消化的食物就可以了.祝早日康复。
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