频繁出现下意识看衣服有无脏物和扣指甲缝的行为，如何解决？

这种频繁出现的下意识行为可能由多种因素导致，如心理压力、不良习惯、强迫症倾向、微量元素缺乏、神经调节异常等。 1.心理压力：生活中的各种压力可能导致焦虑，进而出现这些下意识行为。可通过适当运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解。 2.不良习惯：长期养成的习惯较难改变，需要时刻提醒自己，逐步纠正。 3.强迫症倾向：若症状较严重，可能是强迫症的表现。需要心理治疗，如认知行为疗法。 4.微量元素缺乏：如缺锌、铁等，可影响神经系统功能。可通过饮食补充，多吃瘦肉、蛋类、坚果等。 5.神经调节异常：神经系统功能紊乱也可能引发。必要时需就医检查，遵医嘱治疗。 总之，出现这些频繁的下意识行为不要过于焦虑，先尝试自我调整，若无效或加重，应及时到正规医院就诊。

洁癖，很大部分原因来自遗传，病人中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的内在心理基础，另外外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的精神紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等；此外还有严重的精神创伤，如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。　　值得注意的是，家庭教育对诱发或加重洁癖有着重要作用。有些病人的父母具有强迫性人格，对病人有潜移默化的影响，病人所受的家庭教育较严格、古板、甚至有些冷酷，于是病人谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致，与人交往中过分古板、固执，缺乏人情味及灵活性。他们在生活上也过分强求有规律的作息制度和卫生习惯，一切务求井井有条，稍一改变就焦虑不安。有的家长对孩子的卫生要求过高过严，逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用，对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。家庭搬迁、亲人亡故、父母或自己离异、性生活不协调等引起的心理紧张、情绪波动、自己或身边的人严重感染传染病都可成为诱发洁癖的主要原因。http：//youxi.qidian.com/

尽量放松自己,使心情愉快,不用过分追求洗的过程,淡化一切,接受一切

你这样做是对的，对于化验用的东西从理论上来说本来就不该随便乱倒乱放的，你洗干净回家是对你家人健康的负责。你们医院这样做是医院的管理不到位，你这不是洁癖，而是对不卫生的行为的反感，从你的描述来看并没有影响你的日常生活。你的这种行为没有错，值得的坚持。

还有其他问题吗?这只能是爱干净的表现,还有更多的症状吗?