我气血虚，适合喝酸奶吗，什么食物水果比较...

我气血虚，适合喝酸奶吗，什么食物水果比较... 疾病：贫血提问于 2016-01-29 01:25: 病情描述：

我气血虚，适合喝酸奶吗，什么食物水果比较适合我吃，什么不能吃，每天吃红枣喝酸奶好吗，偶尔炖阿胶曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答、

回答1
你好，红枣和阿胶都是补血的良品，酸奶从西医角度来说可以补充体内氨基酸和调节体内环境。水果和血虚一般无关。但是如果脾胃不好，建议不要过多食用生冷瓜果。脾胃不好最好不要食用生冷瓜果，会导致泄泻。脾胃不好滋补之品也不可大用。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答2
您好，气血两虚用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂），人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣）等。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答3
你好：根据你的描述，你的这个情况可以喝酸奶的，红枣酸奶最好，这个是可以喝的对你的身体有好处的。酸奶本身就能补钙，红枣又能补血所以很适合你。阿胶可以吃但是最好配合理气补气的药物来同时服用否则效果不理想而且容易滋腻脾胃影响消化。可以吃点龙眼，山楂，西红柿，草莓等水果。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...