脊柱骨折后,需要关注骨折程度、神经损伤、治疗方法、康复护理以及预防并发症等。 1.骨折程度:轻度骨折可能通过保守治疗,如卧床休息、佩戴支具等;严重骨折可能需要手术治疗,如内固定术。 2.神经损伤:评估有无神经受压损伤,如有,可能需药物营养神经,如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.治疗方法:保守治疗包括卧床休养、物理治疗;手术治疗旨在恢复脊柱稳定性。 4.康复护理:在康复师指导下进行功能锻炼,注意皮肤护理,防止压疮。 5.预防并发症:警惕肺部感染、深静脉血栓等并发症,定期复查。 脊柱骨折需要综合治疗和护理,患者应积极配合医生,遵循治疗方案,以促进康复,恢复正常生活。

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病. 导致骨质疏松的原因很多,钙的缺乏是被大家公认的因素.降钙素以及维生素D的不足也很重要.然而随着医学的发展,人们对骨质疏松症研究的深入,越来越多的科学研究证实,人体的正常环境是弱碱性,即体液的PH值维持在7.35-7.45之间时,就是健康的.可是因为饮食,生活习惯,周围环境,情绪等的影响,人的体液很多时候都会趋于酸性,尤其是在人体摄入大量高蛋白,高糖分等时,出于本能,为了维持体液的酸碱平衡,身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质.而体内含量最多的碱性物质就是钙质,它们大量的存在于骨骼中.那么,在大量进食酸性食物的时候,身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性,以维持酸碱平衡.因此说,酸性体质是钙质流失,骨质疏松的重要原因. 由此可见,通过改善酸性体质的途径,预防骨质疏松就显得尤为重要.专家指出,食用碱性食品是防止体液酸化,保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松,防止钙流失的最有效方法!
!钙是以它在骨骼和牙轴质中所起的作用而被人们认知的.它能促进脂肪酶和蛋白质酶的形成,并参与多种营养的吸收,尤其是维生素B12的吸收.铁与钙质相辅相成,有效预防及改善骨质蔬松,巩固骨骼和牙齿,帮助血液循环,舒缓神经,维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动,可减少肝,胆,肾结石形成以及软组织的钙化机会.锌能改善小儿发育迟缓,厌食,消瘦等症状,对高血压,糖尿病,心脏病和肝病有阻止形成的作用,钙,铁,锌在在人体中相辅相成,使吸收利用更加全面.l①宜多食富含钙,磷,蛋白质的食品,如豆制品,牛奶等.多吃富含维生素D及C的食物亦有裨益.适当选用食疗及保健品,如核桃,黑芝麻,或更年康,龙牡壮骨冲剂等.②戒酒.坚持体育锻炼,定时晒太阳,每日户外日晒不少于半小时以运动强健骨骼,可增加骨骼的矿物质含量.2.从饮食中摄取足够的钙质.3.熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙.4.服用钙质补充物,可将钙质补充物置一锭於醋中,若裂成数块,则较易溶於胃裏,若无,应更换其他品牌.5.摄取足够的维他命D,以帮助吸收钙质.6.节制使用酒精.7.戒烟.8.限制咖啡因用量.9.不要吃太多的肉,以免蛋白质促使钙质排出,而导致钙质流失.10.减少盐量,以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出.11.注意磷酸的摄取量,理想的摄取量钙质与磷酸应是1:1,因钙质较不易被吸收,所以应增加钙质的吸收量.12.有骨骼疾病的家族病历,白种人,肤色白皙,骨架较小,体脂肪较少,,对乳品过敏的人较容易得到骨质疏松症.骨科学研究表明,在人体流失的骨质中,骨胶原等有机质占80%,钙等无机质只占20%,这是一个重要的观念更新,它将关系到你终身的骨骼健康.以前只补钙的读者要注意了,按FDA和美国药典规定,每人每天只需1000毫克钙,从食物中已吸收800毫克,所缺部份只需一杯牛奶(或两杯豆浆),或一粒钙片就可以了,过量补钙,会有副作用,所以不能盲目补钙.口服极品活性骨胶原直接补充人体骨胶原流失,使人体骨骼成份达到最合理均衡的比例,同时,骨胶原还能使钙沉淀在骨骼上,提高钙的吸收率,有效防止骨质疏松,使骨骼强健柔韧.与此同时,极品活性骨胶原还能防止头发分叉,脱落及指甲开裂,营养皮肤.尽管骨质疏松症的治疗已经有了较大发展,专家认为,最好的办法还是预防.

骨质疏松症主要表现为骨量减少、骨微结构退变、骨的脆性增高、骨力学强度下降、骨折危险性增加,对载荷承受力降低而易于发生微细骨折或完全骨折。符合以上条件才可诊断为骨质疏松症的。对骨质疏松症患者而言,这种病确实不能只靠打针、吃药。它是一种慢性病,是随着我们每个人年老后慢慢发生的。人体的骨组织是一种有生命的组织,人在运动中会不停地刺激骨组织,骨组织就不容易丢失钙质,骨组织中的骨小梁结构会排列得比较合理,这样骨质疏松症就不容易发生。目前治疗骨质疏松症的药物有下列四种:1.荷尔蒙补充疗法:雌激素加上黄体素,可以预防与治疗骨质疏松症。如果没有子宫,则不需要黄体素。2.阿伦膦酸盐:商品名Fosamax抑制破骨细胞的作用,同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果。3.降钙素:借着皮下、肌肉注射或鼻孔吸收,对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效。副作用包括食欲减退,脸潮红、起疹子、恶心与头昏。不过,只要停止药物治疗,骨质流失速度会开始加快,因此必须长期治疗。4。钙剂和维生素D:联合用药效果较好。
导致骨质疏松的原因很多,钙的缺乏是被大家公认的因素.降钙素以及维生素D的不足也很重要.然而随着医学的发展,人们对骨质疏松症研究的深入,越来越多的科学研究证实,人体的正常环境是弱碱性,即体液的PH值维持在7.35-7.45之间时,就是健康的.可是因为饮食,生活习惯,周围环境,情绪等的影响,人的体液很多时候都会趋于酸性,尤其是在人体摄入大量高蛋白,高糖分等时,出于本能,为了维持体液的酸碱平衡,身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质.而体内含量最多的碱性物质就是钙质,它们大量的存在于骨骼中.那么,在大量进食酸性食物的时候,身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性,以维持酸碱平衡.因此说,酸性体质是钙质流失,骨质疏松的重要原因. 由此可见,通过改善酸性体质的途径,预防骨质疏松就显得尤为重要.专家指出,食用碱性食品是防止体液酸化,保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松,防止钙流失的最有效方法!目前治疗骨质疏松症的药物有下列四种: 1.骨肽片,该药是用来治疗风湿类风湿的,是唯一的口服骨肽制剂,能直接到达骨质疏松部位,靶向性好,含有多种骨生长因子. 2.阿伦膦酸盐(alendronate):商品名Fosamax抑制破骨细胞的作用,同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果. 3.降钙素(calcitonin):借着皮下,肌肉注射或鼻孔吸收,对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效.副作用包括食欲减退,脸潮红,起疹子,恶心与头昏. 不过,只要停止药物治疗,骨质流失速度会开始加快,因此必须长期治疗. 4.钙剂和维生素D:联合用药效果较好.钙之缘片内含维生素D,维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好. 5.荷尔蒙补充疗法:雌激素加上黄体素,可以预防与治疗骨质疏松症.如果没有子宫,则不需要黄体素. 绝经后骨质疏松症是绝经后妇女的高发病症,国外有统计资料表明在60岁以上妇女发生的危险率为58%.它与卵巢合成的激素水平降低有关,由此造成骨痛,骨折,严重地影响了妇女的生活质量,增加了妇女的残疾率和死亡率.由于其发病机理尚未完全阐明,因而药物的治疗都有一定的局限性,且长期服用西药容易给患者带来许多副作用.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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