你好,引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.便秘是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘.便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎,脑血管意外等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状.按发病部位分类,可分为两种:①结肠性便秘.由于结肠内,外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘.由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘.由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘.②直肠性便秘.由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积.见于直肠癌,肛周疾病等.习惯性便秘多见于中老年和经产妇女.便秘原因(1)生活习惯不良:①没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘②饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘.③液体量摄入不足.④肥胖,不活动,特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,摄食本身不能使粪便向前推进,在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下,如病人有便意时,不能提供排便的机会,排便冲动消失,就不容易排便. (2)药物的作用:主要有含钙,铝的抗酸剂,麻醉镇痛剂,抗胆碱能药物,抗惊厥剂,抗抑郁剂,硫酸钡,铋剂,利尿剂,治疗巴金森氏病药物,神经节阻断剂,补血剂,单胺氧化酶抑制剂,砷,铝,汞,磷等金属中毒,肌肉麻痹剂或长期滥用泻剂.(3)某些疾病的影响:全身衰弱性疾病;肛门疾患(痔疮,肛裂等)所引起的局部疼痛;结肠病变如肿瘤,炎症,狭窄或憩室病等;神经性疾患,如截瘫,偏瘫,多发性硬化,脑血管或脊髓病变;精神性疾患,如焦虑或抑郁症,痴呆;内分泌疾病,如甲状腺功能低下;代谢紊乱,如高钙血症,低钾血症,利尿剂所引起的脱水,糖尿病,尿毒症等.(4)与增龄有关的改变:唾液腺,胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少;腹部和骨盆肌肉无力,敏感性降低;结肠肌层变薄,肠平滑肌张力减弱,肠反射降低,蠕动减慢.老年人以单纯性便秘较为常见,其发生与二个因素有关:①肠管的张力和蠕动减弱,食物在肠内停留过久,水分过度被吸收.②胃-结肠反射减弱,直肠粘膜敏感性下降,参与排便的肌肉张力低下.常见饮食疗法(1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.(2)黄芪玉竹煲兔肉:黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.(3)首乌红枣粥:何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.(4)芝麻核桃粉:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.(5)鸡薯羹:鲜白毛鸡矢藤15克~30克,白芯番薯200克(切细),煎水,加适量片糖服用.(6)黄芪笋鱼汤:黄芪10克~20克,党参15克~30克,黑芝麻12克~24克(布裹),玉竹15克~30克,陈皮5克,笋壳鱼100克~150克,煲汤.适用鱼气虚便燥,津液不足之便秘.(7)将橘皮洗净:切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦.(8)雪耳大枣汤:雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食.适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者.(9)百合汤:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食.适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者.(10)首乌红枣粥:首乌20克~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量.首乌先煎,再加大米,红枣煮粥,适合于血虚便秘.(11)酸奶:每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘.(12)大豆低聚糖:每日空腹或加入酸奶,服用效果明显,可治疗便秘.
排便不畅的确会引起腰部脂肪堆积的,不过一般那些都是长期才会导致,您只有一个月的时间就明显胖一圈,似乎不太正常的,还有就是,月经不来和便秘可能有关系,因为便秘导致的内分泌失调引起!首先先纠正饮食和生活习惯,多喝水,多吃粗纤维食物,定时排便,有便意就去厕所,不要一直直肠反射,还有就是,月经先不要着急,我觉得过几天应该可以来的,问题不大,晚几天还是比较正常的.重视便秘给自己带来的身体不适,因为长期下去会使胃肠道疾病增多的,还有就是,多多运动对促进肠道蠕动也比较好!以上是对“热秘有发胖的症状马,会引起月经推迟吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!此情况应注意内分泌紊乱引起的可能的具体建议结合体征及表现,到医院进行系统检查确定为宜,积极对症治疗观察,并建议联合中药进行治疗观察注意多休息,积极补充营养及维生素,避免辛辣,冷凉食物
引发便秘的原因1.饮食因素一些人饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水份过多吸收而使粪便干燥.进入直肠后的粪便残渣因为量少,不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘.2.排便动力不足排便时不仅需要肛门括约肌的舒张,提肛肌向上向外牵拉,而且还需要膈肌下降,腹肌收缩,屏气用力来推动粪便排出.年老体弱,久病卧床,产后等,可因膈肌,腹肌,肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留,发生便秘.所以老年人多出现便秘.3.拖延大便时间一些人把大便当作无关紧要,可早可迟的事,忽视定时排便的习惯;或因工作过忙,情绪紧张,旅行生活等,拖延了大便时间,使已到了直肠的粪便返回到结肠;或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病,恐惧疼痛,害怕出血,不敢大便而拖长大便间隔时间.这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘便秘可以引起口臭,食欲减退,腹胀等症状,所以你说的肚子胖了应该就是便秘的原因.根据你的情况,从中医来说,热秘是有阴津亏虚引起的,可以服用麻子仁丸试一下.饮食上注意多吃青菜和带皮水果多吃花生,芝麻;多吃洋葱,蒜苗,萝卜,生黄瓜,果酱等产气食物;少吃,最好是不吃辣椒,姜,酒及糯米,山药,芡实等不利于排便的食物.
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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